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책 리뷰2

[책리뷰] 원망의 마음을 긍정의 자기암시로 눌러라 /(북리뷰) [책리뷰] 원망의 마음을 긍정의 자기암시로 눌러라 /(북리뷰) 원망의 마음을 긍정의 자기암시로 눌러라 - 긍정의 자기암시! 사람들 마음속에는 저마다 내면의 아이가 살고 있다. 그 내면의 아이에게, ‘네가 긍정적인 마음으로 생각하고 행동한다면 상황은 좋아할거야, 하지만 부정적인 마음을 갖는다면 모든 것을 잃게 될 거야’ 라고 말해주자. 이렇게 끊임없이 긍정적인 암시를 할 수 있다면 인생이 달라질 것이다. 원망은 잘못된 심리암시이자 부정적 심리암시에서 비롯된다. "언제나 원망만 하는 사람은 모든 문제를 부정적으로 바라본다." 중에서... 원망하는 마음을 내려놓고 성실하게 노력하면 기회는 자연스럽게 찾아올 것이다. -찰스 월그린- - - - - - - - - - - - - - 이하 나의 생각 - - - - -.. 2020. 11. 27.
(북리뷰)걱정이 많아서 걱정인 당신에게 [책리뷰] (북리뷰)걱정이 많아서 걱정인 당신에게 [책리뷰] 걱정이 많아서 걱정인 당신에게 70세 이상의 노인 100명을 대상으로 이런 질문을 던졌다. "인생을 살면서 가장 후회되는 일은 무엇인가요?" 이 질문에 대다수가 쓸데없이 너무 많이 걱정했던 일을 꼽았다. 걱정, 불안 같은 부정적인 감정은 아까운 시간 또한 갉아 먹는다. 무엇보다 그대로 방치해두면 스스로 과도하게 몸집을 부풀린다. 부정적인 감정을 본성에 맡긴 채 살아간다면 우리 역시 노인이 되었을 때, 똑같은 후회를 하게 될 것이다. 한 번 뿐인 인생을 후회 없이 살고 싶다면, 부정적인 감정을 현명하게 처리하는 기술을 익힐 필요가 있다. 당신을 잠 못 들게 만드는 6가지 부정적인 감정들. 불안, 외로움, 분노, 무기력, 열등감, 우울 이들에 가려진 숨은 마.. 2020. 11. 27.
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